Юлия Ковальчук раскрыла секреты своей стройности
Известная певица, уроженка Волжского Волгоградской области поделилась с подписчиками в соцсети, как ей удается сохранять фигуру.
− Вот вам правда: у меня нет времени постоянно заниматься спортом или йогой, я не придерживаюсь диет и не провожу все свое время у косметологов, это у меня не генетика, как все любят говорить, − написала Юлия Ковальчук.
По словам певицы, она также может набрать лишние килограммы, если будет есть все подряд и меньше двигаться.
− Я мамочка, а это значит, что малышку часто ношу на руках, бегаю и прыгаю вместе с ней, а это та еще аэробная нагрузка, − поделилась исполнительница.
Кроме этого, она при случае занимается фитнесом, а также исключает из своего рациона питания жирное, острое и консервированное.
− Я просто стараюсь не делать все «пере»: не переедать, не переживать, не переусердствовать, − заключила Юлия.