Ученые рассказали о новой пользе темного шоколада
Исследователи Калифорнийского университета провели эксперимент и выяснили, какую пользу таит в себе темный шоколад.
Как оказалось, это лакомство защищает от плохого настроения и сокращает клинические симптомы депрессии, сообщает научное издание Depression and Anxiety.
Ученые проанализировали данные 13 626 взрослых человек старше 20 лет. Информация была предоставлена Национальным департаментом здравоохранения и питания США.
Специалисты выяснили, что люди, употреблявшие темный шоколад на протяжении последних двух суток, на 70% реже жаловались на проявления депрессии, чем те, кто вообще не ел шоколад. При этом 25% любителей разного вида шоколада также были менее подвержены плохому настроению.
Алеся Котова. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Алеся Котова.