Диетолог опровергла миф о пользе раздельного питания
Специалист по питанию Нурия Дианова считает, что утверждение об особенной эффективности популярного способа питания не имеет под собой доказательств.
Абсолютно не совместимых продуктов не существует, поскольку расщеплять и переваривать пищу помогает поджелудочная железа.
– Это «универсальный боец», который вырабатывает сразу все необходимые для расщепления любых микроэлементов ферменты, – считает диетолог.
Вне зависимости от содержания белков, углеводов и жиров, организм здорового человека способен одновременно справиться с любой пищей. Поэтому концепция раздельного питания не выдерживает критики, передает NewInform.
Ранее «Волгоградская правда.ру» сообщала, что традиционный индийский напиток может продлить жизнь. Ученые пришли к выводу, что сок сахарного тростника может благотворно влиять на организм и здоровье человека.