В волгоградском лицее провели урок, посвященный культуре питания

К неутешительным выводам пришли российские ученые. Среди подростков растет количество страдающих ожирением. Если в 2014 году избыточный вес выявлялся у 34 человек из тысячи, то уже в 2015 – у 57. Поэтому на первый план выходит формирование навыков правильного питания у детей. Этой теме был посвящен необычный урок, который прошел в волгоградском лицее № 5. Провели его депутаты Волгоградской областной Думы.

Не обычный урок, а призыв к размышлению. Старшеклассники заинтересованно слушают медиков, которые выступают в роли учителя. Александр Колесников говорит, что о культуре питания задумывался и раньше, однако в основном большее внимание уделял рациону.

Александр Колесников, ученик лицея № 5 им. Ю. Гагарина: «Это определенно важно, потому что это играет главную роль в подростковом возрасте. На протяжении всей жизни, если человек придерживается определенной диеты, то это хорошо для его здоровья».

Как говорят ученые, от культуры питания зависит здоровье, физическое развитие, успеваемость и даже настроение ребенка. Однако пугает тенденция: все больше жителей России домашней еде предпочитают фаст-фуд. О нем разговор особый.

Сергей Недогода, доктор медицинских наук, профессор Волгоградского государственного медицинского университета, заведующий кафедрой терапии и эндокринологии ФУВ: «Думаю, что здесь несколько моментов, которые, на мой взгляд, принципиально важны. Здесь нет элементарного запугивания, потому что всегда, когда мы говорим негатив, он плохо воспринимается. Была попытка научить бытовым вещам, которые, в принципе, встречаются каждый день».

Привить основы здорового питания подрастающему поколению – сегодня это, без преувеличения, задача государственной важности, отмечает врач-кардиолог, председатель профильного комитета облдумы Наталья Семенова. Ведь большинство сердечно-сосудистых проблем связано с лишним весом. Поэтому очень важно привлечь внимание жителей, в том числе и самых молодых, к своему здоровью. С этой целью в Волгоградской области в рамках программы «Здоровые дни на Волге» реализуется просветительский проект «О культуре питания подростков».

Наталья Семенова, председатель комитета по охране здоровья Волгоградской областной Думы: «Нам важно, какие детки потом придут во взрослую жизнь, чтобы они меньше болели обязательно. Поэтому детям мы решили вместе с областной думой не просто рассказать, как питаться, а что есть, в чем заключается рациональное питание, сбалансированное питание, и как употреблять пищу. Сколько нужно двигаться и вообще заниматься физической активностью».

Депутаты, рассказывая о культуре питания простым и понятным языком, приводили интересные факты и иллюстрировали их экспериментами. Например, сколько сахара содержит обычный стакан газировки.

Большая программа профилактического здравоохранения «Здоровые дни на Волге» – это не краткосрочная акция. Она рассчитана как минимум на пять лет и будет включать себя еще множество мероприятий. Все ради одной цели – приучить граждан с вниманием относиться к здоровью. Как известно, болезнь проще предупредить, чем лечить.