Названы самые лучшие места в России для оздоровительного отдыха

Самым лучшим курортным направлением в России для оздоровительного отдыха признан Горный Алтай.

Республика Алтай, 28 февраля. Самым лучшим курортным направлением в России для оздоровительного отдыха признан Горный Алтай. Результаты исследования были опубликованы в соцсети «ВКонтакте».

Минеральные воды посещают не только для лечения, но и для профилактики различных заболеваний. Улучшению здоровья способствуют чистейший воздух и знаменитые источники. Для лечения острых и хронических недугов органов дыхания лучше всего подходит крымская Ялта, воздух в которой насыщен йодом, фитонцидами и эфирными маслами. Евпаторию выбирают для восстановления нервной системы, а в Феодосию едут лечить болезни опорно-двигательной системы.

Отлично для оздоровительного отдыха подходит Краснодарский край, где можно легко реабилитироваться после пневмонии и бронхита. Сочи считается идеальным для психоэмоционального успокоения.

Проблемы со здоровьем может провоцировать недосыпание. Недостаток рекомендуется компенсировать с помощью дневного сна в течение получаса, чтобы также улучшить работоспособность.