Терапевт перечислила необходимые условия для открытия купального сезона

Терапевт перечислила необходимые условия для открытия купального сезона

Детям младше двух лет рекомендуют избегать купания в открытых водоемах

Врач-терапевт «Инвитро-Воронеж» Светлана Куприна рассказала россиянам о том, какой должна быть температура воды в водоеме и как долго можно находиться в ней без риска для здоровья. По словам врача, безопасно купаться в море, реках, озерах или прудах можно только в специально отведенных для этого местах. В природные водоемы людям без закалки заходить не рекомендуется, если температура воды ниже +18 градусов, а температура воздуха менее +22 градусов, пишут «Известия».

«Находиться в воде желательно не более 10–15 минут взрослым и не более трех минут детям. Детям младше двух лет лучше вообще избегать купания в открытых водоемах. Для них оптимальным вариантом станет небольшой надувной бассейн на берегу. Купаться дольше ранее обозначенного времени можно, если вода прогрелась до +24 градусов и выше. Но и в этом случае лучше не находиться в воде более 40 минут», — уточнила Светлана Куприна.

Во время купания стоит заходить в воду постепенно. Это позволит снизить риск переохлаждения и возникновения спазма сосудов. Простые физические упражнения в воде и подвижные игры помогут не только согреться, но и принесут пользу организму.

«При любых признаках переохлаждения организма (бледность кожи, синюшность губ, дрожь в теле) необходимо выйти из воды и согреться (переодеться в сухую одежду или выпить теплый напиток)», — добавила специалист.

Также не стоит быстро погружаться в холодную воду, так как возникает естественная реакция организма — резкое сужение кровеносных сосудов в коже и мышцах. Что, в свою очередь, увеличивает нагрузку на сердце — повышается артериальное давление, увеличивается частота сердечных сокращений. У людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями это может обернуться гипертоническим кризом, нарушениями сердечного ритма, сердечным приступом.

«Избегать купания в холодной воде нужно детям, лицам с ослабленным иммунитетом, хроническими заболеваниями мочеполовой и бронхолегочной систем, ЛОР-органов, псориазом. Как правило, купание противопоказано людям с острыми заболеваниями и хроническими патологиями в стадии обострения. При эпилепсии плавание противопоказано ввиду угрозы возникновения приступа в воде», — подытожила врач.

Ранее сообщалось, что в Тамбовской области готовят водоёмы к купальному сезону, который официально стартует 1 июня. Водолазы обследуют и очищают дно водоёмов. На сегодняшний день работы проведены на пляжах в Знаменском, Сосновском, Мичуринском округах, а также Котовске.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Знаменске, в Астраханской области и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Знаменске

Ria.city

Пьяный водитель устроил ДТП на трассе "Каспий" в Тамбовской области

В Костроме почтут память выдающегося архитектора-реставратора

Дорогу в Башмаковском районе Пензенской области ремонтируют по нацпроекту

Орловский поставщик генетики для свиноводства отсудил у москвичей 116 млн рублей

Музыкальные новости

РБК: в Москве остановили продажу ряда продуктов после случаев ботулизма

Социальные и ESG-проекты ГПМ Радио названы лучшими в России

В Пулково задерживаются шесть рейсов

Создание сайта. Создание сайта с нуля. Создание веб сайта.

Новости Астраханской области

В этом году в Тамбовской области откроются шесть "Точек роста"

Пьяный водитель устроил ДТП на трассе "Каспий" в Тамбовской области

Соцработники Красногорска отметили профессиональный праздник в усадьбе «Знаменское-Губайлово»

9 человек спасли от бушующего пламени в Медведевском районе

Экология в Астраханской области

Завершилась первая цикловая встреча региональных руководителей компании AlfaBiom

Скидки по поводу и без от Mirihi Island Resort

Рубена Варданяна в бакинской тюрьме заставляли долго стоять, его лишали воды, ему не разрешали мыться и менять белье и одежду

Курорт «Горячинск» поддерживает «Балет на Байкале. Бурятия»

Спорт в Астраханской области

Карен Хачанов проиграл Вукичу во втором круге турнира ATP-250 в Хертогенбосхе

Дзюба заявил, что был бы теннисистом уровня Сафина

Кирилл Скачков из Новокузнецка стал победителем Игр стран БРИКС-2024

Рафаэль Надаль пропустит Уимблдон ради подготовки к Олимпиаде

Moscow.media

Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70

Росгвардейцы обеспечили охрану общественного порядка в День поселка Вербилки

Социальные и ESG-проекты ГПМ Радио названы лучшими в России

Завершается устройство земляного полотна на дороге с мостом через Обь в районе Сургута







Топ новостей на этот час в Знаменске и Астраханской области

Rss.plus





СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *