В Нижегородской области не выявлено превышение загрязняющих веществ из-за лесных пожаров, сообщили ИА «Время Н» в пресс-службе Роспотребнадзора по Нижегородской области. Лабораторные исследования атмосферного воздуха проводились в поселке Кузьмияр, Нижнем Новгороде, Дзержинске, Балахне, Чкаловске, поселке Сокольское, Семенове и на Бору. Специалисты напоминают, что если нет возможности укрыться от дыма, можно уменьшить его влияние на организм: меньше находитесь на улице; в помещении сделайте выбор в пользу кондиционера, не открывайте окна и форточки; постарайтесь снизить физические нагрузки: занятия спортом и физическую работу на открытом воздухе; временно ограничьте пребывание детей на игровых площадках; находясь в автомобиле, закройте окна и установите кондиционер в режим рециркуляции воздуха; проводите ежедневные влажные уборки помещений; не забывайте про обильное питье (щелочная минеральная вода, несладкие отвары шиповника, брусники, зеленый чай). Следите за своим состоянием. При возникновении слабости, головокружения, признаков одышки, кашля, бессонницы обратитесь к врачу.
