El apego ansioso es una manera de amar y percibir la intimidad, que se caracteriza por
vivir las relaciones con muchísima ansiedad, miedo e inseguridad. En las personas que lo padecen, hay una hipervigilancia constante a las acciones, las palabras y cualquier pequeño cambio que tiene la otra persona, lo cual puede significar abandono, distancia, enfriamiento... Además, las personas con este estilo de apego suelen desarrollar
relaciones de dependencia emocional, lo que quiere decir que "acaban fusionándose con la pareja y perdiendo su individualidad".
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