Zanger Jaap Reesema at 6 keer per dag kip om af te vallen: hoe werkt dit dieet en is het wel gezond?
Om zich voor te bereiden op een fotoshoot in bloot bovenlijf deed Jaap Reesema vijf keer per week krachttraining in de de fitness en at hij zes keer per dág kip. Resultaat: hij ging van 83 naar 71 kilogram. Maar hoe werkt dat dieet nu eigenlijk en is het geschikt op lange termijn? We vroegen het aan diëtisten Michaël Sels en Sanne Mouha: “Het was zijn doel om snel resultaten te boeken, niet om het jarenlang vol te houden.”