Таомни кўп еб қўйганда (бўкиб қолганда) биринчи ёрдам кўрсатишни биласизми?
Шифокор Нозима Ўринова:
Шикоятлари: кўнгил айниши, безовталик, ошқозон соҳасида оғирлик ва оғриқ ҳисси.
__ Нима қилиш керак?
-Ошқозонни овқатдан халос қилиш:
-юмшоқ танглайдаги тилчани босиб, рефлектор равишда қайд қилишни чақириш.
-сорбент (актив кўмир, лактофильтрум) аралаштирилган сувдан 1-2 литр ичириш йўли билан қайд қилишни чақириш.
– Фермент препаратлар ичириш.
– Оҳиста сайр қилдириш. Сайр вақтида сақич чайнаш кўпроқ фойда беради.
– Мумкин эмас: югуриш, жисмоний меҳнат қилиш.
«Соғлом ҳаёт»