Новости за 12.12.2015

Как похудеть в бедрах: 3 принципа похудения.

Ягодицы и бедра - проблемные зоны многих женщин. Ты объявила войну лишним килограммам? Следуй нашему комплексу упражнений для похудения бедер и будь в прекрасной форме!

Практически каждая женщина большую часть своей жизни тратит на борьбу с лишним весом. Бесконечные диеты, срывы, депрессии, отказ от любимой еды и снова депрессии и срывы, кончающиеся как обычно парой-тройкой лишних килограммов, а то... Читать дальше...

Ужинать или нет: вот в чем вопрос!

Ужин отменяется? Или все-таки нет? «Не есть после 6 вечера» — подобное правило является основой большинства диет. Стройность в обмен на ужин? С одной стороны: куда проще – живете в свое удовольствие до определенного часа, а после — рот и холодильник на замок!

Но многие, кто попробовал такую систему, не довольны эффектом – цифры на весах либо прибавлялись, либо не трогались с места. И мы решили разобраться, стоит ли отказываться от ужина... Читать дальше...

3 эффективных упражнения для упругой груди - видео.

Чтобы сохранить красивую грудь, не забывайте простое детское правило: сутулиться — плохо!

Если вы ходите или сидите с неровной спиной, грудные мышцы расслабляются и оказываются не в состоянии поддерживать грудь. Поэтому старайтесь держать мышцы шеи и плеч в тонусе. 

Идеально 2-3 раза в неделю посещать бассейн, играть в теннис или бадминтон — это те виды спорта, которые помогают поддерживать мышцы груди, спины и плеч в тонусе. Читать дальше...

Похудение: как спасти грудь?

Потери объемов радуют везде – на бедрах, талии, ногах, но только не в области груди. Однако грудь неизбежно теряет форму, когда мы худеем. Как этого избежать?

Не забывайте про специальный бюстгальтер!

Попробуйте угадать – что нужно сделать первым делом, когда «лед тронулся» и вы начали стройнеть? Сменить бюстгальтер!

Поскольку грудь, теряя «поддержку», быстрее и легче обвисает.

Во время... Читать дальше...

Насморк - воспаление слизистой оболочки носа. Обычно вызывается различными вирусами и микробами. Его развитию способствуют переохлаждение организма, сильная загазованность или запыленность воздуха. Насморк часто является симптомом инфекционных заболеваний (гриппа, дифтерии, кори, лихорадки, малярии и т.д.).

Лекарственное растение расторопша пятнистая, принадлежит к семейству сложноцветных и относится к одному из видов крупных чертополохов. Несколько веков подряд, расторопшу пятнистую, применяли в народе для лечения печени, желчного пузыря, желудка и кишечника. В наше время ее использует и традиционная медицина, назначая ее как вспомогательное средство при воспалительных заболеваниях печени и желчного пузыря. Кроме этого, лекарственное растение положительно зарекомендовало себя и при кожных, а также гинекологических болезнях. Читать дальше...

Зимой природа засыпает, холодный пронизывающий ветер отрицательно сказываются на общем состоянии организма в целом. То же самое происходит с волосами, ногтями и кожей лица и тела. От мороза и ветра кожа начинает шелушиться, покрываться красными пятнами, волосы становятся тусклыми, ногти начинают слоиться. И к наступлению весны, большинство женщин выглядит не презентабельно. Для того, чтобы остаться молодой и красивой существуют рецепты красоты в холодное время года. Если выполнять нехитрые советы регулярно... Читать дальше...

Человеческий организм обновляется постоянно, и из-за этого кожа все время сбрасывает омертвевшие клетки. Поэтому она шелушится, особенно в осенне-зимний период, когда на кожный покров влияет много негативных факторов.

Коллекция самых экстремальных диет, которых когда-либо придерживались люди:

1. Мужчина заявляет, что живёт без еды и воды с 1940 года 

Прахлад Джани (Prahlad Jani) является индийским садху, который утверждает, что он прожил без пищи и воды более 70 лет. Он говорит, что его поддерживает индуистская богиня Амба (Amba), которая капает жидким пропитанием в его горло через отверстие в его нёбе. На протяжении многих лет он являлся предметом исследований, одно из которых проводилось в 2003 году на протяжении десяти дней... Читать дальше...

Твёрдый и колючий снаружи, ароматный и вкусный внутри — так можно охарактеризовать один из самых здоровых фруктов в мире — ананас. Помимо наличия в нём множества полезных минеральных веществ и витаминов, этот чудо-фрукт обладает массой полезных свойств, давайте узнаем, каких именно.

Я хочу с вами поделиться рецептом массажной плитки для тела. Сейчас зима и наша кожа нуждается в дополнительном уходе и питании. Не могу сейчас подобрать себе хороший крем для тела. А вот натуральными маслами пользуюсь с удовольствием. Обожаю масло-какао, очень нравиться масло зародышей пшеницы и жожоба. Масла прекрасно увлажняют, питают кожу. Из масел я и решила сделать массажную плитку для тела . Массажную плитку считают исключительно зимним продуктом. В период холодов массажная плитка прекрасно заменит любой крем для тела. Читать дальше...

программа лояльности "Свой круг" - такого ещё не было!

У одной женщины родилась первая правнучка. Как и все молодые родители, рано или поздно папа и мама малышки начали оставлять кроху со своими бабушками-дедушками, чтобы немного отдохнуть и побыть наедине друг с другом. И вот очередь дошла до героини нашего рассказа.

Русские люди давно  нашли применение березовым почкам, они научились  делать мазь для лечения суставов. Лучше всего такая мазь получалась в русской печи. Печь топилась и в медленно остывающую печь ставили мазь на 12 часов.

У холода больше преимуществ, чем может показаться на первый взгляд. Тим Феррис, автор книги «Four Hour Body», утверждает, что сжигание жира можно увеличить на 300%, просто добавив «айс – терапию» к правильному питанию или диете. Помимо довольно экстремального способа – пакет с ледяной водой или льдом прикладываем к груди и спине на 30 минут, – существуют еще несколько простых приемов привыкания к «холодам». Накануне зимних морозов это как никогда актуально.   

Пиппали является одним из традиционных индийских растений, которые одновременно используются как в приготовлении изысканных пряных блюд, так и в лечебных целях. Еще в древних аюрведических текстах он записан как средство от многих недугов; его используют и самостоятельно, и в составе некоторых лекарственных форм.

Чем порадовать ребенка на Новый год 2016? Интересные повогодние подарки для детей, которые полезны для здоровья. Подарок школьнику на Новый год

Это только кажется, что пенсия – она далеко. Если поинтересоваться у бабушки, когда та ходила в школу, бабушка запнется и скажет: «Эм… да вот, буквально, вчера». Поэтому рискнем заглянуть в будущее. Не такое уж оно и страшное.

Если вы стали замечать, что ваши локоны выглядят не такими густыми и здоровыми как раньше, а после мытья и расчёсывания волос всё чаще обнаруживаете выпавшие волосинки, количество которых превышает норму, значит пришло время активных действий.

Русские люди давно  нашли применение березовым почкам, они научились делать мазь для лечения суставов. Лучше всего такая мазь получалась в русской печи. Печь топилась и в медленно остывающую печь ставили мазь на 12 часов.

Наши глаза — не только зеркало души. Они порой отчетливо могут рассказать о всех бессонных ночах, о том, что dы подолгу засиживаетесь за компьютером, позволяете иногда лишний бокал вина… Мешки и синяки под глазами существенно добавляют женщине лет, а косметика не всегда способна полностью скрыть их.

Англичанка Эмма Ли ждала двойню. После обследования на 13-й неделе беременности врачи сообщили ей печальную новость. У одного из детей была обнаружена анэнцефалия — внутриутробный порок развития. При такой болезни у плода не развивается мозг и кости черепа, поэтому после рождения ребенок обречен на гибель.

Попытки провести экстракорпоральное оплодотворение у собак предпринимались с середины 1970-х годов

Как правильно делать обертывание пищевой пленкой? Рецепты домашних обертываний.

Поднимай очень тяжёлые веса для роста мышц, ешь как можно больше белка и бегай натощак, чтобы эффективно сжигать жир, — эти и другие классические тренировочные тезисы прочно укоренились в сознании спортсменов. Что-то из этих утверждений правда, а на что-то пришла пора изменить взгляд.