Человечество с начала своего века употребляет в пищу дары природы — ягоды. Относительно недавно беррифуд снова стал актуален. Исследования доказали, что ягоды не только вкусные, низкокалорийные, но и невероятно полезные.
Пока ЗОЖ-волна не схлынула, мы решили разобраться, в чем польза ягод для организма.
Эффективное похудение.
Если вы до сих пор пытаетесь похудеть, только лишь с помощью здорового питания или различных диет, вам необходимо прочитать эту статью.
Как худеть правильно
Многие считают, что сначала им необходимо сбросить лишний вес, а затем заняться спортом, чтобы подтянуть отвисшие бока, кожу и прочее. И пока они придерживаются такой программы похудения, другие активно худеют и приводят свое тело в тонус одновременно. Причем эффективность такого похудения на 20-30% выше, чем без физических упражнений. Читать дальше...
Беременность и спорт
Говорят, "беременность - не болезнь", но очень часто женщины в положении ведут себя именно так, как будто они больны. Подолгу лежат, мало двигаются, много едят. Все это приводит к тому, что состояние беременной женщины не улучшается, а с каждым месяцем она все тяжелее переносит возрастающую нагрузку на организм.
Перестаньте себя жалеть и приучите с самого начала вашего интересного положения к адекватной физической активности. Это поможет вам не только улучшить свое состояние... Читать дальше...
Компания «Рош» объявляет о том, что в ходе 69-й ежегодной конференции Американской академии неврологии (AAN), которая пройдет с 22 по 28 апреля в Бостоне (штат Массачусетс, США), будут представлены новые данные по применению препарата ОКРЕВУС (окрелизумаб) у больных с рецидивирующими формами рассеянного склероза (РРС) и первично прогрессирующим РС (ППРС).
IBM (NYSE: IBM) открыла центр IBM Watson Health в Хельсинки. Благодаря этому сфера здравоохранения Финляндии получит доступ к когнитивным технологиям Watson, чтобы помочь врачам улучшить состояние здоровья жителей страны, способствовать укреплению и развитию экосистемы финских технологий и бизнеса в областях здравоохранения и здорового образа жизни. Как ожидается, центр предоставит работу примерно 150 консультантам в Финляндии в течение следующих нескольких лет.
Только пять российских регионов включили в свои льготные лекарственные перечни все 646 препаратов, входящие в федеральный перечень жизненно-необходимых и важнейших лекарственных препаратов (ЖНВЛП), а 9 регионов - не более 25% препаратов из перечня ЖНВЛП, что, по мнению экспертов, снижает доступность лекарств для льготников. Об этом свидетельствуют результаты мониторинга, проведенного Фондом «Здоровье» совместно с активистами Общероссийского народного фронта (ОНФ) в 85 регионах страны.
Недавнее исследование, проведенное командой ученых из Эксетерского университета в Великобритании и Альбертского университета в Канаде, выяснило, что высокий уровень протеина Rab32 нарушает важные механизмы с участием митохондрий, что вызывает неправильную работу «клеточных батареек», которая, в свою очередь, приводит к токсичному воздействию на клетки мозга больных рассеянным с
По словам специалистов, секрет в содержащемся в этих продуктах соединении - спермидине. Именно оно уменьшает риск развития рака печени. Спермидин также есть в грибах и кукурузе. Ученые провели исследование на мышах. Исследователи добавляли спермидин в пищу подопытных животных.
Физическая активность снижает риск развития большого количества заболеваний (в том числе диабета и некоторых видов рака). Кроме того, она может также замедлять естественное ухудшение функций мозга, которое сопровождает старение. В теории упражнения обеспечивают мозгу лучшее снабжение кровью, кислородом и питательными веществами, что положительно влияет на его состояние, а также помогает выработке гормона, ответственного за формирование новых нейронов и синапсов.
Ученые проанализировали данные 3000 женщин в возрасте от 18 до 35 лет. Специалисты следили за участницами в течение беременности и одного месяца после родов. Исследователи оценивали факторы, влиявшие на психологическое состояние матерей, такие как поддержка со стороны семьи и партнеров, уровень счастья, социальные отношения.
Сегодня у многих есть солнцезащитные очки с зелеными, красными, оранжевыми, розовыми или синими линзами. Офтальмологи говорят: такие очки можно надевать не чаще нескольких раз в месяц. Если же носить их регулярно, можно столкнуться с негативными последствиями.
Увеличение количества соли с приемом пищи ослабляет необходимость в потреблении воды, однако усиливает чувство голода. К такому парадоксальному результату пришли ученые из германского аэрокосмического центра в ходе клинических исследований рисков полета на Марс, проведенных с участием российских и китайских медиков.
Холдинг «Швабе» Госкорпорации Ростех установил медицинскую морозильную камеру для хранения компонентов крови в ГБУЗ Республики Крым «Центр крови» в Симферополе. Прибор, вмещающий не менее 10 000 литров плазмы, полностью введен в эксплуатацию.
В Университете Дьюка (Duke University) разработали новый комплексный гидрогель, который может использоваться для 3D-печати менисков. Мениски выполняют функции амортизации и стабилизации сустава, и при их замене крайне важно подобрать правильные материал и форму имплантата.
Американские ученые заявили о создании системы «искусственной матки» для недоношенных детей. В США крайняя недоношенность (меньше 28 недель) является ведущей причиной детской заболеваемости и смертности, а также считается причиной более трети всех случаев смерти младенцев и половины ДЦП, говорится в статье в журнале Nature Communications.
Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Диего (University of California in San Diego) разработали способ снизить опасность, которую несут вызываемые стрептококком группы A заболевания, такие, как некротизирующий фасцит. Стрептококки группы A и другие подобные патогены особенно опасны, так как они выделяют токсины, способные проделывать отверстия в клеточных мембранах. Это может приводить к нарушению функций клетки или даже ее смерти.
На северо-западе Европейской России, на севере Сибири, а так же на юге Дальнего Востока из-за циклонов ожидается влажно-прохладная, ветреная погода. В первую очередь такая погода будет неблагоприятна для лиц страдающих заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Артрозы, артриты, остеохондрозы принесут в этот день немало проблем больным людям.
В Москве и Подмосковье ожидается вполне благоприятная, комфортная погода, которая не должна вызвать заметных метеопатических реакций у вполне здоровых людей. Но для метеочувствительных людей, страдающих синдромом хронической усталости, переутомлением, неустойчивыми сосудистыми реакциями, колебания атмосферного давления могут вызвать дискомфорт.
Сегодня фармацевтическая компания «Гедеон Рихтер» и Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ) представили результаты ежегодного опроса женщин репродуктивного возраста «Индекс женского здоровья «Гедеон Рихтер».
Сестра пациентки Шайма Селим (Shaima Selim) заявила, что слова специалистов клиники не соответствуют истине, и что на самом деле женщина чувствует себя намного хуже и похудела на меньшее количество килограммов, чем сообщается.
«Национальная иммунобиологическая компания», входящая в госкорпорацию Ростех, внедряет технологию проверки качества противотуберкулезных вакцин, сокращающую срок проверки с одного месяца до 1,5 часов. Технология разработана и апробируется на базе ставропольского филиала НПО «Микроген», входящего в контур «Нацимбио», и позволит увеличить объем и скорость производства вакцин БЦЖ и БЦЖ-М.
Холдинг «Швабе» Госкорпорации Ростех обсудил локализацию производства медтехники и ее реализацию на территории РФ, а также перспективы совместных разработок с немецким производителем оборудования для отоларингологии Dantschke Medizintechnik. Переговоры проходили в конце марта в Лейпциге.
Результаты использования новейших методик мультимодальной магнитно резонансной томографии были доложены учеными ИМЧ РАН на Всероссийской конференции Поленовские чтения, Проходившей в Санкт Петербурге с 19 по 21 апреля 2017
Правда ли, что, взглянув на нос человека, можно многое узнать о его характере? Сравните ваш нос с представленными ниже описаниями и проверьте, насколько велико совпадение. Возможно, вы узнаете о себе что-то новое.
Читать дальше...
Как снизить артериальное давление без лекарств. Начнём с того, что лекарства отнюдь не лечат гипертонию, а просто снижают на тот срок, пока не вымываются из организма. А если мы пьём такие лекарства постоянно, то в результате получаем ещё более повышенное давление, чем было до их применения. И получается порочный круг, в результате которого человек уже не может нормально существовать без таблеток.
Читать дальше...