Гипертония народные способы лечения
Сегодня не только люди в старшей возрастной категории, а и достаточно молодые страдают от того, что часто повышается артериальное давление, и от этого резко ухудшается общее самочувствие. Кровь, которая с легкостью обычно движется по полости сосудов, начинает двигаться медленнее, потому что стенки у сосудов напрягаются, сжимаются, оставляя меньше места для нормального кровяного потока. В свою очередь, кровь начинает своим напором оказывать давление на сосуды, так и повышая давление.
Болезнь имеет название гипертония и преследует сегодня представителей разных возрастных категорий.
Самой главной причиной, по которой начинается развитие заболевания, - нарушение деятельности и функционирования нервной системы, ухудшение психо-эмоционального состояния человека, постоянные переживания, стрессы и волнения. Питание, за правильностью которого сегодня мало, кто следит, также становится причиной, по которой развивается гипертония в молодом возрасте. Ожирение и частое употребление слишком жирной и мучной пищи, отказ от занятий спортом и активного образа жизни приводят к тому, что организм становится не здоровым, усталым, ослабленным и подвержен различного рода возникающим заболеваниям.
Поначалу симптомами тяжелой болезни могут быть только головные боли, которые возникают почти каждый день. Сердцебиение нарушается, появляется чувство онемения на пальцах ног, рук. Если не начинать лечение и пускать болезнь на самотек, она может обернуться более тяжелыми последствиями и даже летальным исходом. В лечении используются как серьезные медикаментозные препараты, так и народные способы лечения. В основе любого курса лечебных процедур лежит употребление успокоительных средств. Чтобы лечение оказалось эффективным, а не стало причиной попусту потраченного времени, необходимо отказаться от некоторых продуктов в своем ежедневном рационе, заменить жиры на белок, убрать сладкие продукты, добавив овощи и продукты с большим содержанием витамина С. Действие черной смородины и лимонов вообще считается самым эффективным в любом способе лечения.
При таком заболевании, как гипертония народные способы лечения подразумевают употребление лекарственных средств вовнутрь, а также наружным методом. Выбирая наиболее подходящий способ для себя, постарайтесь определить, что на этот продукт или травы у вас нет аллергии, отсутствует почечная недостаточность.
Самыми безобидными процедурами являются ингаляции или ароматерапия. В качестве приятных запахов используются листья дуба. Можно просто сделать из густых веточек веник и положить его у изголовья своего спального места. При подсыхании листочков веник можно ошпарить кипятком, оставить в закрытой посудине минут на пятнадцать, а затем открыть и принимать ароматические процедуры. Запах, исходящий от этих листьев, благотворно действует на нервную систему. Однако эти народные способы лечения требуют большой внимательности. Чтобы из группы гипертоников не перейти в группу гипотоников, следует не часто применять данное лечение, не чаще одного раза в неделю.
Хорошо отступает гипертония и тогда, когда икры на ногах обернуты холодными компрессами. Давление постепенно снижается, компрессы, по мере терпимости, можно накладывать не только на ноги, а на всю переднюю часть тела, исключая участок груди.
Известна своими успокоительными свойствами и валериана. Ее отвар достаточно добавить в теплую ванну, принимать ее в течение получаса. Оказывается очень благотворное воздействие на нервную систему. Успокоительный эффект сразу заметен по снижению уровня артериального давления.
Очень полезным и диетическим продуктом является свекла. Ее сок считается лучшим лекарством при заболеваниях желудка, сердечных проблемах и гипертонии. Она прекрасно действует как средство для снижения давления. В свежий сок можно добавить несколько капель свежего лимона. Настой рекомендуется поместить в холодильник перед тем, как начать принимать. Подержите его в холоде около трех часов, а затем пейте по трети стакана несколько раз в день.
В свекольный сок часто добавляется и мед. Получается самое лучшее средство для омоложения организма, его очищения и снижения артериального давления.
Обычный овощ, который является частым гостем на нашем ежедневном и праздничном столе, - это картофель. Отварив картофель неочищенным, то есть в мундирах, воду не сливать. Ее остужают и пьют как лекарственное средство. Народные способы лечения при помощи картофеля предполагают и отвары одних очистков от картофеля. Полезен картофель, который был запечен в духовке также с кожурой в виде половинок. Забудьте о картофеле жареном или с добавлением кусочков сала, - людям, страдающим гипертонией, такие продукты в рационе ни к чему.
Очень полезными и оздоровительными считаются отвары, приготовленные на основе фасоли. Не обойтись в народном лечении и без таких продуктов как лук и чеснок. Из репчатого лука полезным является сок. Его можно смешать с медом или молотыми орехами. Полученное средство после десятидневного настаивания нужно принимать вовнутрь по большой ложке.
Если в доме растет алое, используйте и его полезные свойства. Тем более, что и приготавливать особенно ничего не нужно. Просто выдавите из растения пару капель сока, добавьте их в чайную ложку кипяченой воды, выпейте перед едой. При регулярном употреблении такого средства можно снизить уровень давления то требуемой нормы для вашего возраста уже через полтора месяца.
Готовить настои можно и черники, клюквы или рябины. Эти полезные ягоды особенно эффективно борются с гипертоническими проявлениями на самых ранних стадиях появления болезни. Впрочем, на любых стадиях прием этих настоев не воспрещен в целях дополнительного способа снижения давления и повышения уровня иммунитета организма.
Лечение с помощью народных средств гипертонии считалось всегда самым полезным и эффективным. Однако по мере того, как болезнь будет прогрессировать, все препараты будут терять свою эффективность. Поэтому старайтесь приступать к лечению или диагностированию заболевания с первых же подозрительных симптомов.