Зима, лучший сезон для обострений нейродермита. Что делать
Постоянный зуд, неэстетичный вид кожных покровов вызывают у человека фиксированность на своем состоянии, ухудшают качество жизни и ограничивают работоспособность.
Нейродермит- это кожное заболевание, которое начинается с зудящего участка кожи. Мучительный зуд усиливается в ночное время и в осенне-зимний период. Обострение имеет сезонный характер. Кожа чувствует себя лучше летом и хуже -зимой, когда воздух в помещениях сухой.
Расчесывание усиливает зуд.
Расчесывание усиливает зуд. При большем расчесывании кожа становится утолщенной, рисунок ее усиливается, зудящие папулы вокруг измененной кожи. Наиболее часто заболевание нейродермит проявляется на коленных и локтевых сгибах, на шее, груди, предплечьях, в паху, в ягодичных складках, вульве, мошонке и заднем проходе.
В позднем периоде нейродермита по краям очагов формируется гиперпигментация, на фоне которой, в местах расчесов, могут образовываться участки обесцвеченной кожи.
Человек не может не расчесывать.
Нейродермит, также известен как простой хронический лишай Видаля, не опасен для жизни и не заразен. Но зуд может быть настолько сильным, что человек не может не расчесывать.
Расчесывание вызывает еще больший зуд, возникает порочный круг «зуд-расчесывание-зуд». Разорвать его при нейродермите сложно, а нейродермит обычно является длительным состоянием. Он может исчезнуть при лечении, но часто возвращается.
Симптомы.
Зудящее, шелушащееся пятно или пятна на коже.
Открытые язвы, которые кровоточат.
Толстая кожа , с выраженным кожным рисунком.
Обесцвеченная, морщинистая кожа половых органов.
Приподнятые, шероховатые пятна, воспаленные или более темные участки чем другая кожа.
Характерные дополнительные складки в области ладоней и под глазами (симптом Денни–Моргана).
Причины и факторы риска.
Точная причина нейродермита неизвестна. Это кожное заболевание больше неврогенно-аллергического характера. Заболевание чаще всего встречается у взрослых людей в возрасте от 30 до 50 лет.
Люди, которые имеют или имели другие кожные заболевания, такие как атопический дерматит или псориаз, более склонны к развитию нейродермита.
Люди, чьи кровные родственники болели сенной лихорадкой, детской экземой или астмой, могут быть более склонны к развитию нейродермита.
Тревожные расстройства и эмоциональный стресс могут спровоцировать нейродермит.
Диагноз.
Нейродермит диагностируется на основании дерматологического осмотра, определения уровня IgE, кожно-аллергических проб, биопсии кожи(небольшой образец пораженной кожи исследуют под микроскопом в лаборатории)
Лечение нейродермита направлено на контроль зуда, предотвращение расчесов и устранение основных причин. Даже при успешном лечении состояние часто возвращается.
Как можно помочь себе дома.
Зуд может быть интенсивным, но избегать трения и расчесывания является ключом к контролю за своим состоянием и предотвращению возвращения зуда.
- Прикладывайте прохладные влажные салфетки. Они могут успокоить кожу и облегчить зуд.
- Положите прохладную влажную ткань на пораженную кожу на несколько минут, прежде чем наносить лечебный крем. Это поможет крему впитаться в кожу.
- Попробуйте охлаждающие лосьоны. Нанесите каламиновый лосьон или лосьон, содержащий камфору или ментол.
- Попробуйте безрецептурные лекарства. Нанесите крем или лосьон против зуда на пораженный участок. Делайте это три раза в день в течение двух дней.
- Крем с гидрокортизоном может временно облегчить зуд. Если вы храните крем в холодильнике, он охлаждает и успокаивает при использовании. Или попробуйте нестероидный крем с ментолом или прамоксином , чтобы уменьшить зуд.
- Пероральный антигистаминный препарат со снотворным эффектом, может облегчить сильный зуд и помочь уснуть.
- Некоторым людям помогает крем с капсаицином (содержится в остром перце), но поначалу он может вызвать жжение.
- Накройте пораженный участок. Бинты или повязки могут помочь защитить кожу и предотвратить появление царапин, особенно при чесании во сне.
- Держите ногти подстриженными. Короткие ногти могут нанести меньше вреда коже, особенно если вы склонны чесаться во сне. Можно попробовать одевать варежки, когда спите.
- Принимайте короткие теплые ванны и увлажняйте кожу. Приготовьте ванну с теплой, а не горячей водой с коллоидной овсянкой. Добавьте мелко измельченную овсянку в теплую воду. Рекомендуемое время принятия такой ванны — от 10 до 15 минут. На влажную кожу нанесите крем.
- Используйте мягкое мыло без красителей и отдушек. Ограничьте время и частоту купания. В идеале принимайте душ или ванну не чаще одного раза в день и старайтесь ограничить время принятия душа или ванны 10 минутами или меньше.
- После умывания промокните кожу насухо и нанесите увлажняющий крем без запаха.
- Избегайте триггеров. Обратите внимание на то, что, по-видимому, вызывает рецидив, и избегайте этого. Например, если зуд вызвал стресс, попробуйте научиться методам управления стрессом.
Такие простые советы могут помочь вам, значительно уменьшить зуд и улучшить качество жизни.