Такое не пишут в соц сетях, а особенно про своих детей.
И я долго не знала хочу ли об этом написать. Но напишу, потому что знаю это точно кому-то сохранит здоровье или даст повод задуматься.
Пару постов назад я писала как мы сходили с Арсением на диагностическую игру. И после этого нам дали рекомендации, в том числе медицинские.
Одним из пунктов было посещение эндокринолога. Для своих лет Сеня довольно крупный мальчик, и надо было понять это что-то наследственное по щитовидке или лишние кг и вопрос питания.
В итоге мы получили в прошлую пятницу комбо: наследственная предрасположенность к лишнему весу, замедленный метаболизм и что-то там еще. Ну и диагноз связанный с ожирением ….
Сказать, что я расстроилась, ничего не сказать. Ну он же не толстый как так-то …. Я видела детей с этими самыми лишними кг - небо и земля. Однако, бывают разные стадии.
"Дети не должны быть сладкими пирожочками после 3 х лет. Они должны быть нормальными! "- Слова доктора.
Расчеты по табличкам, измерения и замеры дали нам плохую перспективу - если ничего не начать делать, то это гарантированная задержка полового развития через пару лет. Парапарапам!
Теперь вся наша семья на ПП и ББ питание перешла. ПП- Правильное питание, ББ- безбулочное питание.
Экспериментируем с блюдами, продуктами, подбираем свой рацион. Трудно. На второй день уже стало трудно вопросы про бутерброды перед сном начинают возникать сразу как сын оказывается дома после садика.
Но у этого точно есть плюсы:
Мы сохраним и улучшим состояние тела, кожи, волос и организма в целом.
В целом следить за тем что мы в себя кладем полезная привычка.
Попробуем больше разных новых блюд (очень хорошо для мозга создавать новые нейронные связи).
Станем легче на пару кг.
Найдем альтернативу сладостям из магазина (я уже запаслась пастилой без сахара, батончиками фруктовыми с чистейшим составом).
В этой ситуации мы вырастем все однозначно. Анализы нам никакие не назначили, потому что все было вполне очевидно. И я прямо призываю вас дойти до специалистов, если вы видите в ваших детях "Пирожков", "булочек" и прочую хлебобулочную продукцию. Не игнорируйте детскую полноту.
Пожалуйста, не пишите мне про бодипозитив у детей. Не надо, сразу в блок полетите. А советы насчет ПП рецептов с радостью послушаю.