Короче, новые правила лифтинга
Новогодние каникулы закончились, а в тренажерных залах и фитнес-клубах народу заметно прибавилось. Люди потянулись сбрасывать наеденные за праздники лишние килограммы. Отличным подспорьем в этом нелегком деле может стать книга признанных американских фитнес-гуру Лу Шулера и Алвина Косгроу «Новые правила лифтинга» (The new rules of lifting).
Читать дальше...