В начале марта я предварительно записалась семинар по КПТ пост-травматического стрессового расстройства и уже начала изыскивать средства на посещение семинара, как вдруг сегодня наткнулась на вот эту статью, с информацией, которую я интуитивно и не только предполагала ранее.Автор - Бессел Ван Дер Колк. Психиатр, ведущий специалист по проблемам посттравматического стресса и психотравмы. Профессор психиатрии в Медицинской школе Бостонского Университета; медицинский директор бостонского Центра травмы При помощи нейробиологической обратной связи (neurofeedback) мы изучаем наши возможности по перепрошивке мозга, застрявшего в реакции замирания или ужаса, и первые из наших опубликованных научных исследований этого процесса показывают, каким образом травмированные дети и взрослые могут научиться вносить изменения в то, как регулирует себя их мозг. Практика внимательного осознавания (mindfulness) позволяет людям внимательно относиться к своему телу и открывает доступ к ощущению себя в безопасности. ...
