После расставания многие люди ощущают сильную тоску и боль. Это нормальная реакция на потерю близкого человека, ведь расставание часто ассоциируется с разочарованием и разрушением мечт. Однако, несмотря на то, что процесс преодоления тоски может быть сложным, существуют стратегии, которые помогут вам справиться с этим состоянием и двигаться дальше.Первое, что вам нужно сделать, это позволить себе время для погружения в эмоции. Дайте себе возможность грустить и ощущать боль в течение определенного периода времени... Читать дальше...