Что нужно делать, чтобы стать счастливым?

3 правила счастливой жизни Итак, три главных ориентира в достижении счастья:во-первых, наше психическое здоровье, за ко торое необходимо бороться;во-вторых, это наше социальное окружение, которое нужно организовывать, создавать, поскольку само по себе оно не станет таким, каким мы хотим его видеть;в-третьих, наши индивидуальные цели когда мы понимаем, что у нас есть что-то, ради чего мы собираемся на работу, ради чего мы что-то делаем, ради чего мы двигаемся вперед, бе рем на себя новые нагрузки. Но, конечно, счастье это не сам акт борьбы за все эти замечательные вещи, а ра дость от осознания (вот почему так важен здесь когнитивный, сознательный компонент), что у тебя получается создать вокруг себя такой мир, о котором ты мечтаешь, мир, в котором ты чувствуешь себя счастливым. Пусть не идеальный, пусть не на сто процентов, но настоящий и твой.Ты умеешь регулировать свой эмоциональный настрой, ты окружен людьми, которые рядом с тобой, потому что это им в радость, у тебя, наконец, есть цель ...