Псевдо прощение родителей
Часто можно услышать: прости и отпусти .Да этот метод существует и он работает, я сама им пользуюсь, НО Важно учитывать предшествующие этому методу переживания.Если не хочется прощать, если человек продолжает входить в роль обиженного. А, напомню, обидеться принимаем решение мы сами, точнее поддаёмся инстинкту обидеться (тут и без вторичных выгод не обходится). То нужно сначала работать над обидой, а не над прощением. Обида - это сгусток эмоции на несправедливость, непонимание почему так с нами поступили и так далее. Под обидой находиться агрессия (злость, ненависть, желание мести, желание разорвать все связи, пойти иначе, чем родители - а это часто приводит к замкнутому кругу и получаются родовые сценарии). Стадия прощения - это некий результат предыдущих стадий проживания эмоций. Обида перерастает в агрессию, следом идёт проживание этой агрессии (терапия лучший способ истинно прожить внутренние её застои), научиться пользоваться агрессией, выстраивать, благодаря ей, свои ЗДОРОВЫЕ границы. ...