Стыд. И как с ним справляться

Давайте поговорим о стыде?Стыд - чувство, сложное для переживания. Оно неприятное, окутывающее, поглощающее. И при этом, стыд есть в каждом из нас и каждый хотя бы раз с ним сталкивался.Некоторые источники описывают стыд как примитивную базовую эмоцию. И это так. Вместе с тем, стыд - социальная эмоция. То есть его появление возможно только там, где мы соприкасаемся с социумом.Представьте, что Вы шли по коридору и вдруг услышали за одной из дверей чарующие звуки. Они манят вас, вам становится безумно любопытно что же там . И вы решаете заглянуть в замочную скважину. В это момент вы испытываете интерес, может быть воодушевление, легкую тревогу или даже драйв. Но не стыд. Стыд просыпается ровно тогда, когда вы чувствуете, что на вас кто-то смотрит, согласны? Доли секунды и вот вы уже ощущаете, как по телу прокатываются волны стыда, лицо краснеет, а ладошки становятся влажными. Всё это говорит нам о том, что стыд сопряжен с другими людьми вокруг нас. С нормами и правилами, которые приняты в ...