Что делать с синдромом блестящего объекта?

Как быть, если вы склонны постоянно перефокусироваться на новую идею? Как научиться доводить начатое до конца? Так называемый синдром блестящего объекта действительно можно проработать. Но для этого необходимо одно условие ваше желание. Ведь если вы просто решили избавится от него, не обосновав для себя эту цель, ничего не выйдет. Поверьте на слово.Итак, что же необходимо сделать, чтобы взять под контроль синдром блестящего объекта?Ведение дневникаНаверняка вы слышали о дневнике чувств и эмоций. В нем вы записываете то, что хотите: свои мысли, чувства, ощущения, планы на будущее. Это позволяет отслеживать тенденцию эмоционального состояния, в каком-то смысле контролировать его. В дневнике я бы порекомендовал вам фиксировать не только свое настроение, но и идеи, которые возникают в голове. Кроме того, отмечайте причину, по которой предыдущая идея перестала вас интересовать. Зачем вам все это? Для того чтобы исследовать себя и лучше понимать внутренние процессы, которые в вас происходят. ...