Как работает просто поговорить
Просто поговорить... Чем это поможет? Ну вот буду я ходить на встречи с психологом, и что, простые разговоры помогут мне? Незаметно, встреча за встречей, перемены происходят. Кажется, мы всего лишь обсуждаем жизнь клиента, разбираем его ситуации, а что-то все таки меняется. Как это работает? Есть процессы - в нашем бессознательном - которые мы не видим. Они скрыты, в потаенной, не осознаваемой части сознания. Что-то у нас происходит, и раз - ещё не успев подумать, вылетела фраза, ещё не успев принять решение, совершилось действие. Будто какой-то невидимый кукловод сидит внутри нас и диктует как нам думать и поступать. Это подсознательные программы. Они будто запрограммировали нас. Когда-то мы столкнулись со стрессовой, болезненной для нас ситуацией, в которой определенное действие было спасительным. Оно сработало именно тогда, но наше подсознание запомнило его, что нам стало легче, и теперь все время использует только этот шаблон поведения. Например, ребенка поругал в детстве папа, сильно ...