Пищевое поведение. Где норма? Часть I
Виды нарушений пищевого поведения.Переедание - причиной часто является детская психосексуальная травма.Булимия - переедание с последующей компенсацией (создание позывов к рвоте, компенсация в виде тренировок, диеты и пр.)Анорексия - нездоровый страх лишнего веса, склонность к голоданию и недоеданию, часто связано со страхом потерять контрольБигорексия - это психическое расстройство проявляется в нездоровом стремлении нарастить как можно больше мускуловДракорексия - замена еды алкоголемПрегорексия - чрезмерная тревожность по поводу набора веса у беременных Что есть норма пищевого поведения?1. Умение отличить физическое чувство голода от эмоционального.2. Умение вовремя распознать сигнал насыщения (не наличие еды в тарелке, не переедание, а именно чувство сытости).3. В промежутках между едой, человек не думает о ней постоянно.4. Умение распознать какой именно еды сейчас требует организм.Когда начинает нарушаться пищевое поведение?1. Когда человека перекармливают в детстве, он теряет ориентацию ...