Поскольку мы живём в рамках границ времени, то вполне естественно, что начало дня/недели/месяца/года будут ощущаться как утреннее пробуждение - раскачка; и конец года как время, в котором физиологически и психически уместно хорошенько отдохнуть.Ещё и зима требует новой адаптации: мы укутаны в слои верхней одежды, переживаем то мороз, то пургу, то гололёд. Иммунитет может ослабнуть. Всё это фоново забирает много сил.Зима - вообще время засыпания (привет медведям) природы, и никто еще не отменял того факта, что человек есть часть природы :) вот и нам хочется отоспаться во время, когда ночь длится больше дня.Под конец года нормально чувствовать себя глобально уставшими, засыпающими. Важно не провалиться в эту апатию и не забрать себе позицию беспомощности и бессилия.Попробуйте не выжимать из себя все остатки для имитации новогоднего настроения; угождать близким суетливым поиском подарков на последние деньги или просто без личного энтузиазма и т.п.; не требуйте от себя больше, чем можете выдать ...
