Вина от работы
Почему может возникать чувство вины в ситуации, когда много работаете?Когда человек перегружен работой и все его время занимает именно трудовая деятельность, естественно страдают другие секторы жизни семья, друзья, отдых. Я не достоин и должен делать еще больше, еще и еще, чтобы не обидеть, и ограничить другого от той боли, которую я уже испытал сам. А переделать все, всегда и насовсем это история очень сильно нереальна.Очень подходит для описания поведенческих стратегий виноватого человека слово чрезмерно . Чрезмерно ответственный, чрезмерно осторожный, чрезмерно игнорирующий свои эмоции и чувства и чрезмерно ущемляющий себя.Полезно это чувство или вредно? Почему? Какие могут быть последствия или побочные эффекты от постоянного чувства вины?Все чувства, которые испытывает человек это нормально. Вредной может стать даже избыточная постоянная радость. А по настоящему полезно - учиться контактировать со своими чувствами и эмоциями, задавая себе вопросы: Что я чувствую сейчас?. Какую эмоцию ...