Страх новой беременности, после сложного опыта
Женщина может испытывать множество страхов перед беременностью. Страхи от установок (рассказы мамы о родах, бабушки или какие- то семейные байки), психологическая неготовность к материнству и изменениям в жизни, и многие другие. Мы сегодня обсудим страхи новой беременности после сложного опыта. Самое страшное в этом страхе неизвестность. Есть негативный опыт и страх его повторения. Нет никаких гарантий, что в этот раз все сложится благополучно. А если ребенок первый, то появляются еще и страхи из-за смены роли, изменения тела, давления общества и т.д Страх сам по себе не плохой. Важно только чтобы не он управлял вами, а вы им. Ведь этот страх может помочь лучше подготовиться к беременности и выбрать грамотного врача. Что помогает в таком состоянии:✔️Поиск ресурсов, чтобы у вас была возможность преодолеть, прожить, проработать все переживания. ✔️Найти поддержку среди близких и друзей. Возможно, психолога. Врачей. Переписать историю, прошлый опыт невозможно, но ...