Забота о внутреннем ребёнке. Как это делать правильно.
Забота о внутреннем ребёнке.Внутренний ребёнок это часть вашего Я . Он отвечает за эмоциональный фон, мечтательность, творческое и чувственное состояние. Внутренний ребёнок помогает нам любить себя, быть открытым к новым знакомствам и радоваться жизни. Если связь с ним не налажена, то это может привести к негативным последствиям.Теперь я попрошу вас закрыть глаза и представить своего внутреннего ребёнка. Ответьте на вопросы:Как он выглядит?Что чувствует?О чём переживает?Где он находится?Какие эмоции вы испытываете к нему? Ответы на эти вопросы помогут вам осознать состояние вашего внутреннего ребёнка. С этого начнётся путь осознания и принятия самого себя. Связь с внутренним ребёнком поможет выйти из психологического дисбаланса.Почему так важно о нём заботится?Свобода от созависимости. Если вы хронически испытываете страх одиночества, то это явный признак того, что ваш внутренний ребёнок нуждается в помощи. После того, как вы позаботитесь о нём, у вас получится выйти из созависимых отношений. ...