Психосоматика лишнего-нелишнего веса. Чем поможет работа с психологом?
Рост жировой прослойки в теле человека обусловлен многими факторами. Тело это живой процесс. Процесс жизни живой личности. И ваши индивидуальные истории неразрывно связаны с состоянием вашего тела.И у тела есть своя предыстория почему оно накапливает жир и какими путями. Самый первый источник пищи для любого млекопитающего это материнское молоко. Контакт с мамой, это и питание и близкие отношения, одновременно.Именно поэтому еда это не только наша базовая потребность, но и важный социальный элемент. Умение выстраивать отношения, удовольствие, забота о себе, безопасность все эти аспекты отражаются в том, какое количество жира накапливает тело.Психологические аспекты набора веса:1. Модели поведения усвоенные в семье. Те самые пищевые привычки которые являлись ритуалами принятия пищи. Доедать все, что лежит в тарелки даже если уже наелся или не голоден. Не позволять выбирать пищу, есть только с хлебом и прочие пищевые ритуалы несущие элемент насилия, часто рождаются именно из травм. Голодное ...