Ситуация неопределенности. Психологический разбор.

Чем дискомфортна ситуация неопределенности? Она вызывает тревогу. Может произойти что угодно. Это что угодно может произойти в любом случае, но в ситуации неопределенности это становиться очевидным. Реальность как бы перестаёт помогать, перестает подыгрывать нам в нашей игре мнимой уверенности, что мы знаем, что будет дальше. Неопределенность она как чистый лист, на который сознание проецирует то, что ему ближе. Например, если много внутреннего напряжения и невыраженной агрессии в неопределенности будет видится угроза. Какая именно зависит от конкретного случая и количества напряжения. Мы не боимся неопределенности мы боимся того, что может произойти что-то плохое. Видеть и осознавать эти страшилки - первый шаг к тому, чтобы себя успокоить и начать ориентироваться и отвечать вызовам жизни.Например, девушка Маша, думая о завтрашнем дне, сильно напрягалась и говорила общими фразами, что ей как-то неспокойно. А вдруг что-то произойдет. После наводящих и уточняющих вопросов выяснилось, что ...