Как пережить «шторм» после разрыва?
Редко кому удаётся закончить отношения абсолютно без последствий. Практически из любого взаимодействия с окружающими человек выносит для себя ценный опыт и полезные выводы. Что уж говорить о близких, романтических отношениях, которые насыщены чувствами и переживаниями. Почти все, кто переживал разрыв с любимым человеком, знают, что первое время после расставания эмоционально очень сильно штормит - то есть, бросает из одного состояния в другое. По-другому это ещё называется эмоциональными качелями. В период проживания разрыва могут одолевать разные эмоции: радость, что всё закончилось, и теперь начинается новая жизнь, сомнения по поводу расставания, тоска по несбывшимся надеждами и просто по партнеру, страх перед будущим и в то же время воодушевление. Словом, эмоции бывают прямо противоположными.Чтобы сгладить волны этого душевного шторма , следует обратить внимание на следующие моменты:Внутренние опоры: вспомните, что помогает вам переживать тяжелые периоды в жизни? Какие люди могут вас ...