Где склад наших бесплодных желаний или как возникают психосоматические зажимы?

Человек всегда чего-то хочет, одна потребность сменяет другую. Психика прибывает в некотором хаосе, какую потребность удовлетворить сначала, какую временно поставить на паузу и удовлетворить потом , когда для этого будет более подходящее время и место А на некоторые потребности мы не можем найти ни желания, ни сил, они остаются в наших мечтах. Иначе говоря мы их блокируем. При постоянной блокировке желаемого нарастает раздражение и напряжение в эмоциональном реагировании или в теле.В детском и юношеском возрасте восстановление в норме происходит во время сна и отдыха, снятие психического перенапряжения происходит во время физических нагрузок, прогулок и отдыха с друзьями. Во взрослости накопления стресса происходит более стабильно, а сброс его происходит чаще всего не до конца, из-за многозадачности, в том числе, из-за неразделенной ответственности.Когда мы начинаем пренебрегать полноценным отдыхом и расслаблением после рабочего дня, лишаем себя гигиены эмоций, происходит накопление скованности ...