Что нужно знать про психологическую травму
Психологической травмой принято считать эмоциональную реакцию человека на трагическое событие в его жизни. Причиной психологической травмы может стать разовое или растянутое во времени событие, которое выходит за рамки нормальной жизни конкретного человека. То, что может выбить из колеи одного человека, для другого может стать легкой неприятностью все зависит от жизненного опыта человека, от его внутренних и внешних ресурсов. Психологическая травма это всегда два опыта: 1) опыт травматизации; 2) опыт преодоления травмы. С первым все понятно это вред, нанесенный психическому здоровью человека в результате интенсивного воздействия неблагоприятных факторов среды или эмоциональных, стрессовых воздействий на его психику. Хотелось бы поговорить про опыт преодоления травмы, о котором как-то незаслуженно забывают. С первой минуты травматизации психика начинает бороться за выживание всеми доступными ей способами. Способ борьбы не будет выбираться с позиции правильно неправильно , поскольку все ...