Самосострадание

Есть люди которые работают как машины. Стараются делать все идеально, ведь если не идеально - значит плохо. За этим плохо может скрываться много чувств, но хочу заострить особое внимание на СТЫДЕ.Стыд (схема дефективности) может маскироваться под многими защитными реакциями.Например:1. Сверкомпенсацией включающей в себя: агрессию или враждебность, доминирование и чрезмерное самоутверждение, стремление к признанию или статусу, манипуляции и эксплуатацию, пассивную агрессию или протест.2. Капитуляцией: уступчивостью и зависимостью.3. Избеганием: социальной изоляцией и чрезмерной независимостью, навязчивым поиском стимуляции, самоуспокоением при помощи вредных привычек (+ чрезмерная самостимуляция), уход в себя (+ диссоциация).Эти защиты могут быть как по одиночке так и в совокупности. И за этим следует искалеченый образ самого себя включая негативное отношение к себе (самокритику, отвращение, самоненависть и конечно стыд).Я встречала людей, которыми искренне восхищалась. Их успехами, талантами, ...