Игры, в которые играют люди
На мой взгляд Транзактный анализ Эрика Берна, один из эффективнейших методов психотерапии. Его книга Игры, в которые играют люди - это, по сути, руководство к пониманию скрытой динамики, присутствующей в наших повседневных коммуникациях. Берн вводит концепцию транзакционного анализа , которая представляет собой всеобъемлющую структуру для анализа и категоризации этих взаимодействий. Он объясняет, что люди часто участвуют в психологических играх , даже не осознавая этого, и эти игры могут существенно повлиять на их взаимоотношения и психическое благополучие. Книга разделена на несколько разделов, каждый из которых посвящен отдельному аспекту человеческого поведения и играм , в которые мы играем. Берн выделяет ряд распространенных игр, таких как: Почему бы тебе этого не сделать Да, но , Теперь ты у меня в руках, сукин ты сын и Давай вы с ним подеретесь .Исследуя эти игры, он показывает, почему люди склонны воспроизводить модели поведения, и предлагает понимание того, как эти модели можно ...