Когда сложно выразить словами то, что чувствуешь

Многие специалисты, в частности детские психологи, обращаются к метафорам и образам в своей профессиональной практике, касаясь сложных переживаний или трудностей. Арт-терапия это терапия с помощью различных видов искусства, одно из современных направлений психотерапии. Арт-терапия дает возможность с помощью образов и метафор выразить то, что невозможно описать словами, например, свои переживания; а также позволяет находить возможности для разрешения тех вопросов, которые не лежат на поверхности сознания или представляются неразрешимыми. С какими трудностями можно работать с помощью арт-терапии? - Стабилизация или повышение самооценки и уверенности в себе; - Снижение уровня стресса, стабилизация эмоционального состояния; - Снижение депрессивных, тревожных симптомов у лиц, имеющих ментальные особенности; - Преодоление возрастных кризисов; - Решение семейных, межличностных конфликтов; - Развитие коммуникативных навыков; - Самопознание (лучше понять свои жизненные цели, желания). - Работа с ...