В своей практике я часто слышу запросы, так или иначе касающиеся темы прощения. Я не могу простить родителей , меня предали, и я хочу забыть это , или наоборот: Я виноват, но он/она не прощает меня . За этими словами всегда стоит боль, а часто и замешательство. Мы не знаем, как правильно обижаться и как правильно мириться. Нас учили, что прощать это благородно, но забыли рассказать, что это еще и сложная внутренняя работа.С точки зрения гештальт-подхода, способность прощать и способность просить прощения это маркеры психологической зрелости. Это фундамент, на котором только и можно построить по-настоящему близкий эмоциональный контакт и долгосрочные отношения. Но что стоит за этим навыком? Давайте разберемся.Простить, не значит забыть.Прощение это не забвение, а изменение. Часто мы путаем прощение с амнистией. Нам кажется, что простить значит сделать вид, что ничего не случилось, вернуться в точку как было и забыть о случившемся. Но такой подход это путь к неврозу и попустительству.Прощение ...
