Сегодня наткнулась на целый пост об этом. Одна дама с гордостью рассказывала, как отлично справляется сама. Как научилась не чувствовать боль. Как умеет выключать эмоции. Как может не реагировать на то, что её задевает.И она действительно в это верит. И я ей тоже верю, потому что защиты могут быть эффективными.Потому что защиты именно так и работают. Они создают иллюзию контроля. Ощущение, что вы неуязвимы. Что справляетесь. Что всё под контролем.Но давайте честно посмотрим: СКОЛЬКО ЭТО СТОИТ НА САМОМ ДЕЛЕ? Что происходит, когда защиты работают на полную мощность?❌Вы не чувствуете боль . Но вместе с болью перестаёте чувствовать радость, нежность, близость и удовольствие от жизни. Потому что нервная система не умеет выборочно отключать эмоции. Она глушит всё разом.❌Вы не реагируете на обиды . Но тело реагирует за вас. Головные боли, проблемы с ЖКТ, скачки давления, бессонница, хроническая усталость. Всё то, что врачи называют на нервной почве , а вы списываете на возраст или ...
