Когда мы наконец решаемся отпустить то, что давно отжило, первым откликается тело. Это может быть тяжесть в груди, которая не уходит несколько дней. Или странная пустота, будто внутри что-то оборвалось. Иногда приходит сонливость тело словно просит остановиться, замереть, не двигаться. А иногда наоборот: внутри поднимается тревога, беспричинная, липкая, знакомая с детства. Всё это не сбой. Это проживание перехода. Психика не умеет отпускать одномоментно. Она делает это слоями. Как будто внутри тебя кто-то очень осторожно разбирает старый дом, в котором ты жил/а годами. Сначала снимает занавески, потом выносит мебель, потом отключает свет. И только потом мягко, без грохота закрывает дверь. Это и есть та самая маленькая смерть . Не конец. А завершение одной формы, чтобы могла родиться другая. Мы боимся этого состояния, потому что оно лишено привычных опор. В нём нет чёткого плана, нет гарантий, нет ответа на вопрос а что дальше? . Но именно в этой тишине происходит самое важное: ты перестаёшь ...
