Иногда забота о других становится настолько привычной, что человек перестаёт замечать: собственная жизнь постепенно превращается в комнату ожидания. Все получили помощь, поддержку, совет, спасение. А ты снова потом .Парадокс в том, что желание быть нужным действительно может давать смысл, близость и ощущение собственной ценности. Но та же стратегия, доведённая до автоматизма, начинает работать против него. Когда забота перестаёт быть свободным выбором и становится способом заслужить любовь, избежать вины или удержать контроль, цена помощи становится высокой.Преимущество привычки спасать очевидно: рядом с таким человеком часто спокойно. Он замечает чужие потребности, быстро включается, умеет поддержать и выдержать трудное. На него можно опереться.Недостаток обнаруживается позже. Собственные желания откладываются, усталость становится фоном, раздражение приходится прятать, а слово нет вызывает тревогу. Так забота превращается в незаметное самоотречение.Иногда за привычкой спасать стоит не ...
