Эту фразу я довольно часто слышу на консультациях, особенно когда человек долго жил с привычкой сначала учитывать других и только потом себяВ собирательных историях, с которыми я работаю, это обычно выглядит примерно так: человек может подробно рассказать, что хочет партнер, чего ждут родители, кому сейчас нужна его помощь и кого он боится расстроитьА когда я спрашиваю: А чего хотите вы? , иногда наступает паузаИ тогда мы не пытаемся срочно придумать правильный ответ. Начинаем с конкретных ситуаций: что вам было приятно, что раздражало, где вы согласились хотя сами не хотели, после чего стало легче или, наоборот, появилось напряжениеПостепенно из этих маленьких наблюдений начинает складываться более понятная картинаОказывается, желание часто было рядом, просто человек привык не придавать ему значенияВ этом одна из важных задач терапии: помочь человеку лучше замечать себя в обычной жизни, а потом уже решать, что со всем этим делатьЕсли вам тоже бывает сложно ответить на вопрос чего я хочу? ...
