Что съесть перед выходом на улицу, чтобы не замёрзнуть – советы диетолога
Перед выходом на улицу в холодное время года важно правильно питаться, включая в рацион ту еду, которая поможет сохранить тепло, поддержать уровень энергии и снизить нагрузку на организм. Врач-диетолог Надежда Литвинова-Гразион поделилась советами по питанию в холодное время года.
Читать дальше...