Врач Полуэктов рассказал о пользе просмотра сериалов перед сном
Просмотр сериалов в ночное время способен настроить организм человека на качественный и продолжительный сон. Об этом рассказал заведующий отделением медицины сна Сеченовского университета Минздрава России Михаил Полуэктов, сообщило РИА «Новости». По словам специалиста, спокойные сериалы с отсутствием будоражащих сцен способны настроить организм на отдых и расслабление. Как сообщил сайт «Экономика сегодня», также такое времяпрепровождение позволят отвлечься от дневной деятельности.