Как перестать обесценивать себя.
Наша самооценка зависит от многих факторов. Она начинает формироваться еще в глубоком детстве, когда наши родители хвалят нас за что-то или, наоборот, ругают, или сравнивают с кем-то, кто по их мнению сделал больше и лучше. Ну все помнят это крылатое выражение про сына маминой подруги:))) Все эти события, словно кирпичики в здании, выстраивают нашу самооценку год за годом. Позднее, когда мы вырастаем, роль родителей берет на себя внутренний критик (хотя и родители зачастую не отстают). И вот вырастаем... Читать дальше...