Измена — приговор или шанс? Как понять, стоит ли прощать
Измена одно из самых болезненных испытаний в романтических отношениях. Она разрушает доверие, вызывает лавину чувств от ярости и стыда до безысходности и страха одиночества. Многие в этот момент задаются вопросом: а можно ли вообще простить измену? А главное нужно ли?С точки зрения когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), здесь важно отделить эмоции от фактов, научиться видеть ситуацию шире и принимать решение, не из состояния боли, а из понимания собственных ценностей и границ.Что такое измена с... Читать дальше...