Темная сторона самосовершенствованияМы привыкли воспринимать злость на себя как негативное состояние, которое нужно преодолевать или игнорировать. Психологическая культура часто пропагандирует безусловное самопринятие, позитивное мышление и доброту к себе. Однако существует и другая перспектива: здоровая злость на себя может стать мощным катализатором личностного роста, если научиться правильно направлять эту энергию.Природа самонаправленной злостиЗлость на себя возникает, когда наши действия или... Читать дальше...