Мне плохо. Чем поможет психолог?
Иногда клиенты приходят к психологу с запросом:Мне плохо, не знаю почему это происходит со мной, и что мне с этим делать. Хочу, чтобы мне стало легче и побыстрее. Тогда психолог начинает разматывать этот клубок переживаний, чтобы понять, что же происходит с клиентом, и как он может ему помочь. Для этого психолог может задать клиенту следующие вопросы:Когда вы впервые почувствовали себя плохо? Как вы себя чувствовали раньше? Что, на ваш взгляд, могло спровоцировать ухудшение вашего состояния? Что вы уже предпринимали, чтобы улучшить ваше состояние? Какие способы помогают вам, чувствовать себя лучше? Ответы на эти вопросы могут помочь понять, что происходит с клиентом. Собрав информацию о проблеме и ситуации клиента можно сформулировать гипотезы и обсудить их с клиентом.Чтобы выбрать направление, куда двигаться дальше и к какой точке хочет прийти клиент, нужно прояснить запрос. Для этого можно задать следующие вопросы:Какую цель вы сейчас ставите перед собой? Что вы хотели бы видеть вместо ...