Выученная беспомощность
ВЫУЧЕННАЯ БЕСПОМОЩНОСТЬ ???? ✳ это состояние, самоощущение, мышление и поведение которое возникает после длительного стрессового аверсивного воздействия, которое человеку не удается избежать.✅ проявляется в виде эмоциональных расстройств: депрессии, невротической тревоги, панической атаки и тд. А так же в виде психосоматических расстройств.Основная характеристика:⚠ генерализация, то есть тенденция к распространению. Выученная беспомощность выработанная в конкретной ситуации способна перерастать и перекидываться на другие ситуации. Реакция на неспособность решить проблему в одной ситуации, может в дальнейшем перерасти в избегание сложных ситуаций и человек перестаёт предпринимать попытки справляться с задачами, которые поддаются решению.Выражается в: ???? Катастрофизация, всё окружающее воспринимается небезопасным и сложным, проблемным и порой даже пугающим. ???? Ощущение неспособности решить задачу.???? Страх, что задача не сможет быть решена. Поиск ...