Как перестать следить за бывшим в соцсетях и наконец отпуститьВы расстались. Месяц, полгода, год. Вроде бы всё позади. Но вы всё ещё открываете его страницу. Просто проверить, как у него дела .Сначала мельком. Потом на полчаса. Вы изучаете новые фото, гадаете, кто та девушка на заднем плане, анализируете, похудел он или нет.Вы знаете, что это больно. Но не можете остановиться.Спойлер: вы не одни. Запрос как узнать, что делает бывший за последнее время вырос почти на 1700% среди людей до 30 лет . Это не ваша личная слабость. Это массовое явление. И у него есть объяснение.---Шаг 1. Почему вы не можете остановиться (это не про любовь)Вы думаете, что следите, потому что хотите его вернуть. Или потому что ещё любите.Нет.Исследования показывают: многие переживают не столько потерю самого человека, сколько потерю будущего, которое с ним связывалось. Той версии себя, которая могла бы сложиться, если бы отношения продолжились . Это должна была быть я именно эта мысль не даёт вам отпустить несостоявшуюся ...
