Тяжелый жизненный кризис банкротство, развод, потеря профессии или внезапное осознание собственной смертности работает как бульдозер. Он сносит не только ваш привычный быт, он сносит смыслы. То, ради чего вы просыпались по утрам, внезапно превращается в пепел.Вы оказываетесь в экзистенциальном вакууме. Со всех сторон поп-психология кричит: Найди свое предназначение! Ищи свой смысл! . Вы честно пытаетесь его найти , читаете книги, меняете хобби, но внутри остается звенящая пустота.Почему попытки найти смысл загоняют нас в еще большую депрессию? В экзистенциальной психологии есть суровое правило: смысл нельзя найти, как потерянные ключи от квартиры. Как же тогда собрать свою жизнь заново на руинах? Обратимся к науке.1. Майкл Стеджер: Ловушка поиска и парадокс присутствияПрофессор психологии Университета Колорадо Майкл Стеджер (Michael Steger) является одним из главных мировых экспертов по изучению смысла жизни. Он создал знаменитый Опросник смысла жизни (MLQ).Суть исследования: Стеджер разделил ...
